性生活增多有助于怀孕

    全面实行二胎政策在民间传得沸沸扬扬之后，在10月29日闭幕的中共全会正式指出，为促进人口均衡发展，坚持计划生育的基本国策，全面实施一对夫妇可以生育两个孩子的政策，积极应对人口老龄化行动。
    一时间大家奔走相告，真是喜大普奔啊！这时候医院开始挤满了人，每个人都问医生我还能不能生，眼里充满了紧张与期待。医生也决定不了你能不能生，但是他帮你仔细检查了一遍，告诉你，你还可以生……于是你很高兴的回家了，一个月后你又来了，医生你说我还能生，我怎么还怀不上呢，这时候医生也很凌乱……当医生确认你还能生之后，来看看这篇文章可能使你更得心应手。
    怀孕简单地说就是母体内成功形成受精卵，而受精卵是精子和卵子的结合，二者缺一不可。然而女性体内却不是什么时候都准备着一个卵子的，未绝经的女性生理周期可以分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。排卵之后是精子卵子相遇的最佳时间，机不可失，否则再等一个月啊！
    时间就是胜利对吗？不全是，早干嘛去了。最近有来自美国的科学家研究发现，任何时候的性生活都可增加女性受孕的机会，哪怕不在排卵期！
1.性生活调节免疫系统使女性机体做好怀孕的准备
    美国印第安那大学的Tierney Lorenz等于2015年9月发表在《生育与不育》（Fertility and Sterility）的一项研究中，分别取自禁欲期和性活跃期的健康女性的唾液标本进行分析。
    他们分析发现，性活跃的女性相对禁欲的女性，黄体期时， 2型辅助T细胞（Th2）的水平明显增高，而1型辅助T细胞（Th1）在性活跃的女性体内水平则下降。
    那么，Th1和Th2有什么用？在卵泡期，Th1细胞占优势帮助母体抵抗疾病从而保护排卵，但是排卵之后高水平的Th1可以产生一些细胞因子，促使机体产生一些蛋白酶，如凝血酶，使胎盘的脉管系统遭到破坏，不利于妊娠，因此排卵之后Th1下降更利于机体怀孕。Th2是被认为具有帮助女性适应怀孕时机体变化的功能，怀孕过程中Th2可以促进受精卵着床和胎盘形成。
   随后，Lorenz等又在《生理与行为》（Physiology and Behavior）发表文章称，这次他们分别收集来自禁欲期和性活跃期女性的唾液标本及血液标本进行研究分析。他们再次证实，性活跃的女性能够更好的调节身体的免疫状态，从而使机体更好地适应生育活动。
   Lorenz等分析取得的唾液标本中的免疫球蛋白A（IgA）及血液标本中的免疫球蛋白G（IgG）发现，在排卵期，性活跃的女性有较高水平的IgG及较低水平的IgA。而且，在性活跃的女性中经常使用避孕套者的IgG水平更高，但是避孕套的使用对IgA水平没有影响。
   那么IgA和IgG有什么用呢？IgA是一种黏膜上的抗体，它可以阻止病原体入侵，在卵泡期的IgA水平较高，可保护机体不受感染从而顺利排卵，这时候IgA是一个“好人”。但是，在排卵之后，IgA变成了一个“坏蛋”，高水平的IgA可损害使精子运动，甚至发现IgA直接攻击精子，也就是说IgA不让精子“游”向卵子，它甚至还“打”精子，简直是太过分了。因此，健康女性在排卵之后IgA水平会保护性下降，以使机体更加适合怀孕。
   IgG是血液中最常见的抗体，可通过调节可能对前胚胎有害的炎症反应以助于怀孕。因此，健康女性体内的IgG水平在排卵时即开始升高，一直持续至黄体期，而这一切都是为了更好地怀孕。
   简而言之，Lorenz等的两个研究证明，多进行性生活可以使有利于怀孕的免疫因子(Th2和IgG)增加，同时使不利于怀孕的免疫因子(Th1和IgA)减少。这就相当于，性生活（即使非排卵期的性生活）调节免疫系统，为怀孕铺好了一条路，这条路上“好人”多“坏蛋”少，所以更有利于怀孕。万事俱备，只欠东风，当排卵后，精子就能在这条康庄大道上更加顺利地与卵子结合了，这就是为什么说性生活增多能够提高怀孕的成功率，即使不在排卵期！
   “我们真的发现了免疫系统对性活动作出了响应，性活跃女性的免疫系统提前做好了受孕的准备。”Lorenz说道，“建议那些准备要怀孕的夫妇进行规律的夫妻生活，以便调节免疫状态提高女方准备受孕的条件，即便是在所谓的非受孕期，这也是有帮助的，虽然我们还不清楚它是怎么做到的。”这是首先指出性活动可以调节免疫力以助于怀孕的研究。
 2.性生活次数多少合适？
   在Lorenz的研究中，性活跃的女性每周的性生活至少1次，禁欲者则至少4个月没有性生活了。
   性生活的频率到底多少才最好呢？首先性生活应该是自然而然的、愉快的。其次性生活频率与年龄成反比，此外还与人种、体质等有关，黄种人不可随便效仿欧美人；根据以往的研究建议，20－30岁的夫妻，一周平均3次左右；31－40岁的夫妻，一周平均2次左右；41－50岁的夫妻，一周1－2次；51－55岁的夫妻，一周1次左右。性生活的频率没有一个绝对的次数标准，最佳的标准应该是夫妻双方不觉得疲劳、身心愉快、不影响睡眠，次日精神饱满、工作高效。
   懂了？造人尚未成功，孩儿爹妈仍需努力呀！只能帮你到这儿了……
　　

参考文献：
　　1.Lorenz TK, Heiman JR, Demas GE. Sexual activity modulates shifts in T1/T2 cytokine profile across the menstrual cycle: an observational study. Fertility and sterility 2015.
　　2.Lorenz TK, Demas GE, Heiman JR. Interaction of menstrual cycle phase and sexual activity predicts mucosal and systemic humoral immunity in healthy women. Physiology &behavior 2015; 152(Pt A): 92-8.