职业紧张普遍存在

       关于职业紧张的问题在世界范围内愈来愈受到重视。因工作压力所导致的冠心病及其他慢性疾病造成大量工作日损失，由于心理和情绪失调所致的工作日损失也越来越被大家认识。职业紧张因素同身心性疾病的死亡率的因果关系，环节很多，复杂而且相互联系，如职业人群中非常普遍的现象有身体不适、疲惫不堪、睡眠障碍、沮丧或焦虑等。
       我国大体与欧美国家类似，也面临以下问题：职业人群中生理和心理反应的总体水平增高，经受压力的总量增加，年轻职员具有精神病性质的症状正在增加。有人指出，整个职业人群中有半数以上在他们工作中感受到不愉快，90%的人在消耗大量的时间和精力从事与他们生活目标关系不大的工作。看过精神病医生的职业人士中间大约有75%的人有归因于缺少工作满意感的经历。近年来，“过劳死”等词汇频繁见诸各类媒体。过劳死被定义为“被迫持续进行的、单调的、心理上不愉快的工作，它打乱了工作者正常的工作和生活节律，导致体内疲劳和过劳慢性症状的蓄积，伴随原有高血压和动脉硬化症的恶化，最后导致致命性崩溃的一种状态”。由于长期工作时间超长，最后因过度衰竭引发心血管疾患造成最后的过劳死亡。
       某项针对城市已婚职业女性的调查显示，有80%的女性认为压力很大。由于社会竞争、婚姻问题、经济压力等种种原因，城市已婚职业女性面临着事业和家庭的双重压力，使其在生理、心理上不堪重负。其特点是：城市职业女性的体力劳动强度和时间比过去小，而精神压力明显加大；60%的职业女性充当着家庭成员健康的主要维护者，但往往忽略了自身健康；城市环境喧闹，住房拥挤，加之作为女儿、妻子、母亲、雇员等角色的矛盾与冲突长期存在，带来较大的心理压力。